迈开腿让学长尝尝你的草莓文字的简单介绍

今天，我们将为大家介绍迈开腿让学长尝尝你的草莓文字的相关知识，并涉及到相关的话题。希望本篇文章能够解答你的疑惑，帮助到你。别忘了将本站添加到收藏夹！

小狗作文450字

在我们平凡迈开腿让学长尝尝你的草莓文字的日常里，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗迈开腿让学长尝尝你的草莓文字？以下是我收集整理的小狗作文450字，欢迎大家分享。

小狗作文450字1

一天，我在回家的路上遇到一条小狗。一开始我没太在意，可是后来，它一直跟着我，我甩都甩不掉它，我没办法只好把它带到博士家里。小狗一路上一直叫个不停，博士说：“它可能找不到主人了！”我说“不可能，狗能用鼻子寻找自己主人的味道！”“可有时就说不定了！”博士说。“如果狗的主人是女的，它会用香水把臭味冲走。”“原来如此！对了，我们这只是猜测，还不确定呢！”“对了，我刚刚发明了一种能把动物说的话翻译成普通话，试试？”博士说。“那快点！”我喊道。

经过翻译，我们认为这条小狗确实是迷路了，它甚至还把主人的外貌都说了出来，于是我把这个情况汇报给了警察。经过调查，警察发现有好几个人跟小狗说得有点相似。突然，我想出了一个办法，就是让小狗去认，但必须要有翻译机，可不巧博士的翻译机坏掉了，怎么办呢？最后我们只好让小狗去认主人，可他们几个的家又离得很远，警察只好再派出几名民警一起去，经过大家的不懈努力，我们终于找到了其中比较相像的两名女士，她们都说这条狗是她的，于是我们让小狗当面认，结果它确认了其中一名女士。

就这样，小狗经过我和大家的帮忙终于找到了自己的主人，随后我也高高兴兴地回家了。

小狗作文450字2

狗的性格实在有些古怪，它身上很脏，却十分可爱，胆小如鼠。

小狗有葡萄似的眼睛，灵敏的鼻子，樱桃的小嘴。黑白相间，毛茸茸的，摸着特别舒服，怕生。

今天我和它玩，我发现我把它放到广阔的地方，它就喜欢往旁边的缝里钻，搞得自己脏兮兮的。如果没有缝，他干脆坐在地上不起来了，拉也拉不动。它一做在地上，就乖的不得了，好像怕我们要把他拉走似的。我们一把它拉走，它就使劲用爪子抓地面，还特别可怜的叫了起来，它叫起来就像唱歌一样，有时长，有时短，有时粗，有时细。

小狗中午的时候最可爱，转来转去，似乎在寻找食物，以填饱自己饥饿的肚子。我们把它抱起来，它以为自己可以填饱肚子了，高兴地叫了起来，可却功亏一篑——因为我们不是给它吃东西，而是给它洗澡。我们把水龙头对准它，它只是动了动爪子，我们给它淋漓尽致的洗了个澡，它也没有多大反应，它不怕水，让我们十分吃惊！

我们为了奖励它不挣扎，给它吃了一点点饭，我们把饭放到它眼前， 那只狗闻了闻之后，走开了。王茜姐姐把狗又放到饭的面前，那只狗似乎才看到，吃了一点，这样反反复复，那只狗才把饭吃完，看来那只狗的视力是很不好的，还是说它喜欢王茜姐姐？

它是那么的生气勃勃，天真可爱！

小狗作文450字3

我外婆家有一只可爱的小狗，十分惹人喜爱。

它的耳朵经常耷拉着，一双黑色的大眼睛时不时警惕的看向周围，它身上的白外套，没有一丝瑕疵。一条小尾巴经常向上翘起，看见熟人就会兴奋的摇尾。有时还“汪。汪。汪”的叫。

我每次把饭放在碗里，再用筷子敲着碗，“小白”就会从某个地方蹿出来，蹲在我面前，尾巴在地上扫来扫去，水汪汪的大眼睛望着我，好像在说：“小主人，快给我吃呀，饿死我了。”我会立刻把碗放到它面前，它便开始“埋头苦吃”了。有的时候，我们会把吃完的骨头给它吃。它就会把骨头叼到一个隐蔽的地方，还要用警惕的眼睛扫视一遍周围，没有发现有威胁到自己的骨头的危险，它立马就开始吃它那美味的骨头了。如果发现有威胁到自己的骨头的危险，它就会叼起骨头——撤。吃完饭，它就会找我玩，如果我在写作业，它就会在我身边玩自己的尾巴。

我一天一天的长大了，“小白”也一天一天的长的大了。第二年，”小白“已经有五分米高了。可“天有不测之风云”外婆那里出现了一把狗毒死然后带走的团伙。有一天傍晚，“小白”没回家，我和弟弟去找它，在离家不远的地方，我们看见有人把“小白”带走了

小白，我好想你！

小狗作文450字4

有一天，我在路上遇到一只小狗。可爱的小狗，一身纯白，毛茸茸的。瑟瑟寒风中，它无精打采地躲在角落里。我想它饿了，给了几块鸡肉，它吃得很香。忽然，我发现它的套环上挂一小卡片，写着：新城中天大厦6幢208。诶，6幢208，好熟啊，这不是表妹邻居陈阿姨家?她家养狗了?我决定跑一趟。

来到陈阿姨家，她却说自己家没养狗。我很奇怪，把卡片翻出来。没想到陈阿姨一看卡片就笑了，“我们家是宏源锦园!”她说。

哦，原来我弄错了!中天大厦离宏源锦园很近，我赶紧过去。按了老半天的门铃，可没人开门。小狗朝门口不停地叫，显得很焦急。天渐渐暗了，主人还没来，或许他们在外边吃晚饭了吧。想到晚饭，自己的肚子也“咕咕”叫了。于是，我先回家与小狗“共进”晚餐。

晚上，当我跟爸爸再次带着小狗去的时候，主人回来了。他们看见小狗很惊喜。他们听我讲了经过，夸我是个助人为乐的好孩子。这时，小狗在房间里一会儿跑，一会儿跳，一会儿窝在主人的怀里，我被它的活泼调皮惹得哈哈大笑。

天晚了，我依依不舍地告别小狗。

助人为乐，别人快乐，自己更快乐。

小狗作文450字5

有一天，我在路上遇到一只小狗，它很可爱，我想把它带回家。没想到我刚接近它，它就冲我大声叫。原来它是一只性格暴躁的狗，我有点失望。

这时，妈妈走过来，递给我两包“乡巴佬”鸡翅，带着鼓舞的口吻对我说：“你可以驯服它呀！”“嗯！”我笑着点点头。我撕了一包鸡翅扔给小狗，小狗盯着我看了一会儿，然后围着鸡翅绕了几圈，突然猛扑过去，狼吞虎咽地吃起来。吃完了，摇了摇尾巴，又向我要，我又撕了另一包，放在地上。小狗吃完，忽然向我扑来。我被吓惊了，以为小狗想咬我，原来它只是笑眯眯地看着我。

我抱起小狗，把它放在妈妈的车里。当我正要回家的时候，正好看见一位老奶奶在找东西，非常着急的样子，一边找一边唠叨：“我明明把小狗放在这里，怎么不见了。”

我想：“是不是那只小狗？但我不想把它交给任何人呀，可是不还给老奶奶，老奶奶会伤心的，怎么办？”

一旁的妈妈看出了我的心思，悄悄地对我说：“这只小狗虽然可爱，但它有自己的主人，好孩子不夺人所爱哦！”

听了妈妈的话，我抱来小狗，依依不舍地把小狗还给老奶奶，并难过地说了声：“再见，小狗！”

小狗作文450字6

有一天，我在放学回家的路上遇见一只小狗。它全身长满了柔软的毛，大部分的颜色是白色的，上面还有一些黑色的斑点。一双水汪汪的眼睛，就像黑宝石镶嵌在它的的眼睛里；小小的鼻子、一张樱桃似的嘴巴即小巧，又玲珑；大大的耳朵一扇一扇的，就像两把小扇子，短短的尾巴一摇一摇的，真是惹人喜欢！

它的样子很可爱，我心里琢磨着和它玩一会儿，于是我找来一个飞盘让小狗接，然后我向远处一飞它就迈开腿，像风一样的速度跑过去张开嘴接住，又飞快地跑回来。我说：“好样的。”它接上去说：“没啥大不了。”我顿时被吓得腿都软了，自言自语地说：“小狗也会说话？”“不管了，玩要紧。”我说。我们玩得气喘吁吁，坐在草地上一起欣赏夕阳。我看着看着就问小狗一句：“你为什么独自在这里，你的主人呢？”它说：“我迷路了。”“什么！”我惊奇地问。“那我送你回家好吗？：”“不用了。”它沉重的说。“不行，我一定要把你送回家。”说着我把它抱回自己家里。

第二天，我在爸爸妈妈的帮助下把新闻给登出来了。于是就有一个神秘人来把小狗领走了。我心里乐滋滋的，很开心自己做了一件好事，但我又有些不舍，因为我喜欢这只狗。

小狗作文450字7

它，蓝宝石一般的的眼睛，黑色的小鼻子，嘴里老爱吐出玩具一样的舌头，两只不长不短的耳朵贴在脑袋两旁，圆滚滚，毛茸茸的身子下长着灵活的四肢，上竖的尾巴总是摇来摇去，全身长着黄色偏绿的毛。像一只可爱的玩具。它，调皮捣蛋，给它穿上毛衣，它会神不知鬼不觉地脱掉，还会从这个房间跑到那个房间，让你找不到。它高兴时会向你怪叫，和你玩。你用乒乓球逗它，一会儿乒乓球就会被它咬破。它，却又乖巧懂事，三四天就知道自己的名字，大小便也知道该在哪儿解，它还听得懂主人的话，叫它的名字，它就会答叫两声。它，十分贪吃，排骨，香肠，鱼干，水果，豆腐干，米饭……样样都爱吃。当你吃东西时，它会跑到你身边，“站”起来，可怜巴巴地望着你，嘴里发出乞求的声音，让你忍俊不禁，定会给它食物吃。喂它时，手心里放着食物，它定会狼吞虎咽，舌头在你手里舔来舔去，使你痒痒的。由于贪吃，它的肚子圆滚滚的。它，还爱撒娇，你抱着它，它就会在你怀里做起香甜的梦。

你放下它，它久久不肯离去。我叫它的名字，它“汪汪”两声。噢，它就是奶奶家的小狗——欢欢。

小狗作文450字8

傍晚，我提着一袋我最喜欢吃的“排骨拉面”准备回家享受，突然从路口转角处发出痛苦的呻吟声，难道是谁把小孩丢弃在这里了吗？我循声找去，原来是一只小狗，它雪白的毛上沾满了泥巴，一双大眼睛黯然无神，吐着舌头呜呜哀号着。小狗见到我，像见到救星似的，“汪汪”叫着，还把头埋在左腿间。好像在说：“救救我吧！救救我吧！”我蹲下来仔细一看，呀，小狗的左腿受伤了，还流着血呢！我忙抱起小狗往家走，把小狗安顿在老房子里，找不到纱布就用一条旧毛巾“包扎”小狗的伤口，再与它分享美味的排骨拉面。

第二天放学一回家，忙从冰箱里拿了几根香肠赶到老房子，小狗见到我就“汪汪”的叫着，好像在说：“我饿死了，你怎么才来呢”。我忙说：“别急别急，你看，这不是给你送美食来了吗？”等小狗吃饱了，我再检查小狗的伤口，发现伤口不再流血了。可小狗用身体蹭着我的裤脚“汪汪”地叫着，还用那双骨碌碌的眼睛忘着我。我说：“你是不是想主人了？”小狗好像听懂似的，边叫边摇着尾巴，。“好吧，我带你找主人去吧！”我抱起小狗，来到昨天晚上捡到它的地方。突然，小狗猛地挣脱我的怀抱，像箭一样冲出去，跳到一个老奶奶的身上，还像撒娇似的叫个不停。这时，老奶奶紧紧抱着小狗。嘴里喃喃地说：“宝贝，我终于找到你了……”

看到这里，我笑了。跟小狗挥挥手，回家享受妈妈给我做的午餐去了。

小狗作文450字9

我家有只小白狗，它叫“雪球”，它浑身长着雪白的毛，摸上去软绵绵的，像穿着一件干净的毛茸茸的衣服，一对大大的水灵灵的眼睛，头顶上长着一对小小的长耳朵，鼻子扁扁的，上面很湿润，奶奶说：“这是小狗健康的表现”，雪球的尾巴十分灵活。

小狗睡觉的时候非常有意思，天气暖时，它总爱趴在地上睡大觉，前脚向前伸，或是四脚朝着同一个地方舒服的躺着。冬天来了，小狗怕冷，把头紧紧的埋在腿间，蜷着身子呼呼大睡。小白狗开心的话，还会四脚朝天的睡觉，肚子随着呼吸一鼓一鼓的，小白睡着了就更有可爱的表现了，它把前脚伸的长长的再吸一口气，可爱极了。

雪球还小的时候，眼睛没睁开，可已经学会淘气了，一个线团，一个鸡毛都是它的好玩具。记得有一次，妈妈在客厅织毛衣，一不小心，毛线团滚在地上，雪球眼睛一亮，就像闪电般飞速冲过来，凭借着灵敏的嗅觉，不停地寻找了半天都没找着。突然，它发现了目标，马上身子一跃就把线团抓出来了，紧紧地按住，快活的玩了起来，它围着线团一会跳过去，一会跳过来，一会儿又把线团滚过来滚过去，还用前爪拍拍线团，像小孩子拍皮球一样，真有意思。

看到了吧，这就是我家的小狗，这就是雪球，它就是这么淘气，但又十分可爱，我喜欢我家的雪球。

小狗作文450字10

我家养了一条黑色的小狗。它，有一双黑里透亮的眼睛，一长樱桃的小嘴，灵敏的子，还有一条毛茸茸的小尾。

记得小狗刚满月的时候，它的腿脚还站不稳，像个淘气的孩子，喜欢乱跑乱动呢！一根羽毛和一个线团都是它的玩具。它走来走去，不知道要摔多少个跟头。无论撞在门上，墙上，桌椅上，它都不哭不叫。有一回，小狗站在镜子前左看右睢，看到镜子里有一个一模一样的自己，它兴奋极了。“呯”一不小心撞到了镜子上，小狗不好意思地摸摸头。看那样子，真惹人喜爱。渐渐地，小狗长大了，它成了主人的大管家。

它常常引吭大叫。如果有人向它走来，它会“汪汪大叫”。遇到熟悉的人，它会立刻停止叫声。倘若是陌生人，它的叫声更大，气势更猛。假如你想打它或踢它，它会追着你跑，追着你咬，是主人最真诚的“管家。”

它高兴的时候，能比谁都温柔可亲。它会陪你玩，还时常在你面前翻跟头，打滚球。有时你去出去玩，它也会像个好朋友一样紧跟在你身后。尤其是你在写作业时候，它也会调皮地跳上桌来，用爪子在本子上留下几朵小花，让你哭笑不得。它还会哼哼几声，表示不要责怪它。

我爱这只既可爱又调皮的小狗。

小狗作文450字11

有一天，我在路上遇到一只小狗。它的头大大的，脸红彤彤的，身子瘦瘦的，身上的毛黄黄的，就像动画片里的大头儿子一样。看到我，它就朝我“汪汪汪”地直叫：“你要不要到我们宇宙里来玩玩啊？”我还没来得及答应，一团光圈在我眼前闪过，一转眼，我就离开了地球，飞到无边无际的宇宙中来了。

浩瀚无边的宇宙里暗极了，过了很久，我的眼睛才能看到一点光线。我往下一看：“啊，好高，好深哪！”小狗说：“别怕，我带你去火星上走走吧！”

火星很亮，一束束光照射在小草、小花上，周围的植物都是干干的，硬硬的。动物们都耷拉着脑袋，没精打采的。再看看移居到那里的人们，都被太阳晒得黑黑的，嘴唇都裂开了。我也热得直冒汗，我对小狗说：“这里太热了，我很口渴，我要喝水！”小狗说：“这里的水很少，比钻石还要珍贵。我带你去水星里喝个够吧！”

说着，又是一团光圈从我眼前闪过，“嗖”的一声，我就来到了水星。水星里到处是汪洋大海，那里的人们像鱼儿一样穿梭。我赶紧跳下水，哇，好舒服！要是能把这儿的水运到火星上，那该多好呀！我大口大口地把水往肚子里吞，哎呀，肚子撑死了！小狗，哪里有洗手间呀？我憋不住了——

我睁开眼睛，掀开被子就直奔洗手间，原来是一唱梦啊！

小狗作文450字12

一身棕色的绒毛，一双乌黑光亮的大眼睛，加上灵活的尾巴，这就是调皮可爱的小狗。

一声惊雷划过天空，一场大雨降临了。大雨过后，迎春花在一个不起眼的墙角开放了，这是春天的第一朵花。接着，各种各样的花吵着闹着一个一个争先恐后的绽放出美丽的`花朵。小草、大树也一个一个地加入了她们狂欢的队伍，长出了最新最嫩的叶子。小狗也按奈不住，狂奔出来与他们一起共度美丽的春光，为春天增添了不少乐趣。

在柔和的微风中，在和煦的阳光下，一只小狗一蹦一跳地来到公园。忽然，前面出现一只美丽的蝴蝶，在阳光的映衬下显得愈发动人。小狗像看见了什么宝贝似的，向着蝴蝶铆足了劲，“汪”的一声飞快地跑过去。眼看就要抓到了，但那蝴蝶仿佛在逗它玩，忽上忽下，忽左忽右，忽隐忽现。小狗被逗得团团转，就像在跳着滑稽的舞蹈，时不时地“汪汪汪”叫上两声，生怕别人不知道他那高兴劲！

玩累了，小狗跑到一个有鲜花盛开的草坪上，四腿盘着，尾巴盖住四肢，安静地睡觉。多么和谐的画面呀——一片美丽的草坪上，一只安闲睡觉的小狗，蜜蜂和蝴蝶在它周围飞来飞去，显得多么自然。“汪汪汪！”但又不知它做了什么好梦，在说梦话呢！

小狗作文450字13

我的大伯送给我一只小狗，它的名字叫小白。

因为它胖乎乎的身上长着一件厚厚的白袍，它有一双又黑又亮的大眼睛，就像两颗宝石镶嵌在那里。秀气的鼻头顶着一圈黑晕，乖巧的嘴巴上挂着点点胡须，它既聪明又可爱，有时也很调皮，我非常喜欢它，它也愿意和我在一起玩。

小白爱吃的东西很多，但最喜欢的还得属火腿肠和牛奶。我把火腿肠放在地上，它就高兴地吃起来。你看，火腿肠随着它的小嘴巴一张一合，火腿肠渐渐由长变短，不一会儿就没有了。可是小白好像还想找点什么东西吃。直到爸爸拿了一小碗牛奶放在它旁边时，它才安静下来。你瞧，它把整个脸都贴上去，贪婪地品尝着鲜奶的美味。更有趣的是，等它喝完牛奶，一撮一撮，湿淋淋的，让人看了就想发笑。别看小白喝牛奶时弄脏了脸，可刚一喝完，它就使劲摇头，还用前爪在脸上抹来抹去，像在洗脸。小白虽然很爱干净，却改不了淘气的本性。一天，我和爸爸带小白去野餐。吃饭时，爸爸拿一个塑料袋装瓜皮果壳。不料我刚把鸡蛋壳扔进去，小白就一头钻进塑料袋里吃起来，结果弄得脏乎乎的。什么爱干净，什么讲卫生，此时好象都被小白抛到九霄云外去了。我瞧见了，有些生气。乖巧的小白一见赶紧老老实实地趴在地上……

这就是我的小白，小白使我的生活充满了无限乐趣。

小狗作文450字14

游学营中有两只狗大家都知道，巴扎黑和斑点，从游学营创建到现在，每星期都陪伴着我们。

虽然巴扎黑生了几只小狗，但最后不是丢了，就是死了。在这次游学回来途中，我们在路边遇见了两只流浪狗。

看到那两只狗后，我们先是愣了几下，然后有人就提议把它们带回游学营，可是该怎么带呢？刚好旁边有一个麻袋，我们就先把一只装进麻袋抬回去。

老师见了我们抬着装着狗的麻袋，就说谁带来的谁养，刚好有个同学要养，我们就一路把它抬回去。

到了营地后，就该考虑把它放哪了，有人提议放水渠桥下，还有人提议放石牌后面。经过商量，我们决定就放在营地里。

我们抬回营地后，让乔老师看了看，也说谁带谁养，可带回去后，狗放哪儿呢？我又提议搭一个狗窝，总共六个人，一个人搬砖，一个人找纸板，纸箱等，两个人负责搭狗窝，剩下的两个负责把狗可能跑出的地方堵住。

不一会，狗窝就打好了，后来，孙卓行骑车把另一只狗装帽子里带回来了，然后狗窝也翻新、扩大了几次，也有越来越多的人来看狗了。

下午，一只狗被抱走后，还剩一只，我在上完水浒传课后听从了蔡展杰的建议，给狗洗个澡，正好有个澡盆，里面还有半盆水。洗完后，我们把狗抱到窝旁的石砖上，然后那只狗不知怎么的，一直往边上跑，快掉下去时又被孙卓行抓住尾巴，掉了下去，乔老师批评了我们一顿后我们就努力不让别人靠近，照顾的更加周到。

游学营结束后，我们就把那只狗送了回去，虽然我们很喜欢那只狗，但把狗放这儿一星期没有人看也太危险了。

小狗作文450字15

美丽的大森林里，住着小狗菲菲，小兔乖乖，还有大象伯伯和鸡大婶一家．其中，数小狗菲菲最顽皮．菲菲在欢乐学堂刚上一年级，就引来了大象老师的厌烦和小伙伴的不欢迎．这是为什么呢？哦，原来它在马路上乱撒尿，给清洁工人鸡大婶带来了极大的不便，在课堂上＂汪汪＂乱叫，影响同学们思考问题；还到处惹事生非，胡作非为．

乖乖是菲菲的邻居，虽比菲菲小一岁，但是却比菲菲机灵多了，是个聪明过人的小姑娘．它早就看不惯菲菲欺负人了，想给它点颜色瞧瞧，让它也尝尝被捉弄的滋味．

星期三的图画课，乖乖是有备而来．它带来了一根绳子和一个烧饼．还在绳子上安了捕鼠夹．趁老师不注意之时，它悄悄地把绳子放到自己的课桌下，再小心翼翼地伸到菲菲的课桌下，最后把烧饼递过去，盖在捕鼠夹上．菲菲一下子就闻到了烧饼浓浓的香味，并且看到了美味的烧饼．它馋得直流口水，想用手去抓，可是又怕老师发现了，批评它．但如果不珍惜这个机会，又怕以后来不及了．于是，它没心思画画了，眼睛＂骨碌＂＂骨碌＂地转，忽然，他高兴地一拍脑袋，说：＂对呀，我为什么不早点想到呢！＂原来，它为了不引起别人的注意，准备用脚代替手把烧饼勾起来．

菲菲鼓足了劲，用力把脚拉得老长，当菲菲的左脚刚把烧饼勾起来，菲菲可怜的右脚却被捕鼠器夹住了，不能动弹了．

是的，害人终害己．如果谁伤害了别人，那他也一定会遭到报应的．

迈开腿让你尝尝草莓是什么

迈开腿让你尝尝草莓是什么:

这里的种草莓自然不是指植物草莓的栽种，而是指男女之间的一种亲热。

女生经常喜欢在男生身上种下草莓，吃女生的草莓就是让女生在自己身上留下草莓印。

种草莓就是情侣们在亲热时，激情所致而留的爱的痕迹。形成原理类似于拔罐子，用上下牙齿轻咬住一小块皮肤，吸气深嘬，像吃果冻那样，将对方的肉吸进嘴里。力度不一样，吻痕的颜色将从粉红色至深紫色不等。这样就在脖子上留个吻痕，也就是种草莓的技巧。

扩展资料:

种草莓的部位

一般种草莓常见的部位是胸前、脖子上、肩膀上、背部，脸部和额头也可以，但是最好不要这样种草莓，影响外观。

种草莓消除

1、面积小的话，可以贴创可贴，掩人耳目。

2、种草莓造成的是局部血液流畅不通，可以涂抹少许红花油，活血化瘀。

3、一般来说，紫红色的吻痕对健康没有损害，4—7天左右会自动消失。不过如果能够自己用温热的毛巾做热敷，一天2—3次，每次3—5分钟，就可以利血化淤，加速其恢复。

在校女大学生怎么减肥

大学减肥有多种方式可以减肥，其中核心方式是减少饮食量。建议减肥过程中少吃多餐，严格控制饮食量。多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

当然，你也可以找到一起减肥的小伙伴 。     每个女生都爱美，尤其是大学的女生，而女生再瘦都会觉得自己胖，因此，找到一起减肥的小伙伴是很容易的。      如果你是意志不坚定的一类人，那就要选择靠谱点的减肥伙伴，我就看到过约着跑步，结果一起去了炸鸡店的同学。比起天天把减肥挂在嘴上的，以健身为初衷的人坚持的更久，因此，选择身边的健身达人作为追随，也是不错的选择哦。

关于三餐  ，我从来不支持绝食减肥，绝食不仅严重影响健康，还极易反弹。健康的饮食是非常重要的， 一日三餐，我们可以选择卡路里低的食物，既饱腹又不影响营养的摄入。       早餐：水煮鸡蛋，豆浆，燕麦粥等等。鸡蛋是最耐饿的，不过每天吃一个最好。油条，荷包蛋，鸡蛋饼这些油炸食物含卡路里特别高，也不健康。       中餐：蔬菜类含热量都低，可以放心吃。鱼肉，牛肉，鸡肉，虾属于热量较低的肉类，多吃一点也无伤大雅。中餐要多吃一点，下午才有精力做事，我减肥时，最期待的就是午餐时间，可以吃的饱饱的，也不会长胖。       晚餐：减肥的女生晚上最好不要吃米饭类主食，因为夜晚活动量小，消耗小，而饭菜的卡路里较高，特别是晚上8点以后吃东西，是特别容易长胖的。晚餐建议爱美的姑娘们多吃蔬果，黄瓜，苹果什么的，既美容养颜，又保持身材。

关于零食      相信大多数胖美美都对美食情有独钟，减肥时总是饿，觉得嘴巴空虚，这时就要靠零食来填满啦。      把水果当成零食是最明智的选择，圣女果这种小型水果便携热量又低，小编当初随身携带，饿了渴了来几颗。值得注意的是西瓜，这种水分，糖分都高的水果，吃了不经饿，当初小编因为吃瓜胖了5斤，姑娘们要小心食用。      馋了很久的吃货们也可以吃几颗干果，如果控制不住自己，就不要轻易尝试啦。注意不要吃开胃的山楂哦，否则前功尽弃啊

关于运动       可以早晨跑步或者夜晚跑，一般大学生早晨很难早起，夏天日出早会晒，冬天又太冷，所以小编认为夜晚去操场跑步挺不错的，每个大学的操场晚上都是很热闹的，体育生，减肥的小伙伴，锻炼的市民，你永远不用担心安全问题。       生命在于运动，跑完步心情也会变好，睡眠质量也会提高，坚持10天就会发现腿变细哦。当然，如果你害怕跑出肌肉腿，跑完后一定要揉揉腿，拉拉筋。       对于像小编这样的懒人，不愿意跑步，那就走路吧。当初日行2万步，比跑步的小伙伴还瘦的快，把她气坏了。       想瘦胳膊的姑娘们，试试平板支撑吧，时间长了，没准还有意外的收获，小腹变平坦哦。

如何坚持      许多胖美美们每天把减肥挂在嘴边，执行的时候却坚持不了几天，断断续续，大多是因为她们没有看到成效，减肥初期很难有体形上的变化，这时就需要体重称啦，每天多运动，晚上减少食物摄入，体重很容易减轻的，当初小编也是以此为动力坚持下去的。      还可以用手机下一个计步换礼品的app，小编当初日行两万步，每周换点小东西，成就感满满的同时，还瘦了不少

注意分寸      身材看起来舒服最重要，我们不是银幕上的女星，瘦骨嶙峋在生活中看起来会给人不舒服的感觉，所以，比例正常，身体健康才是最重要的。      本来就很瘦的女生不要在嚷着减肥啦，爱生活，爱自己

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！