怎么控制射精时间 （男人多长时间才是正常的标准）

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怎样控制自己的射精时间

01 女性挤压手法可提高刺激阈值怎么控制射精时间，实现适当怎么控制射精时间的延长和控制男性射精时间。具体方法有以下，由女方对阴茎进行刺激直至至快要射精，然后停止对他的刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，不停反复尝试实验，直至男方能够耐住大量的刺激却又不发生射精，时间长了自然能做到。

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由女方先与男方进行性爱，待到男方将要进入高潮时，女方把拇指放在阴茎系带的部位，用食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方，稳捏压迫阴茎头约4秒钟，然后放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正比，从前往后地施加压力，但是不要压向它的两侧。经过几次捏挤后，如果没有出现其他性问题，并且男方享受时，可把此方法转用到性交上。

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在准备将阴茎插入阴道前，女方在上位时使用捏挤术3至6次。把阴茎放进阴道后，先静置不动，双方都把注意力集中在各自的身体感觉上。特别注意的是，男方在这个时候不要主动摩擦。阴茎放进阴道后，女方应该将阴茎拔出后，捏挤再插入，一开始用比较缓慢的速度摩擦。一会后，如果男方感到快要射精时，先告诉女方，让女方下来，再进行对阴茎的捏挤按摩。如阴茎在阴道搁置时间有约4至5分钟，那么摩擦速度可以逐渐加快，并让男方进行射精。

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在熟练这种控制射精方法后，可改用在对阴茎根部的捏挤法，效果会更加好。这方法可缓解射精的冲动，坚持使用能更好地改善射精抑制的精神状况，让男方在合适的时候射精。

如何控制射精的时间搞几下就射了，如何加强控制

第一怎么控制射精时间，要进行心理治疗和行为治疗怎么控制射精时间，包括性心理的教育告知患者射精快怎么控制射精时间，并非严重的疾病是可以治疗。在性生活的过程当中要分散自己的注意力，听音乐、看电视、想问题等，同时要注意对方密切配合亲密的关怀，也可以采用停，动，停技术以提高欲值来延长射精的时间。也可以采用一些性功能治疗仪进行脱敏的办法，来延缓射精的时间。

第二，药物治疗，要选择选择性五羟色胺再摄取抑制剂，代表性的药物有舍曲林等，也可以用局麻药在阴茎头上涂一些局麻药以达到麻醉来延缓射精的功能，同时也可以选用肾上腺素受体拮抗剂，pde5抑制剂等。

第三，手术的治疗采取阴茎背神经阻断术的办法，以延缓射精时间。

如何控制射精时间啊

你好，可以戴避孕套降低龟头敏感度、或者使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂,并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼、保持良好的睡眠、养成良好的生活饮食习惯，多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

男性应怎样控制自己的射精时间??

一是注意自己的性唤起、性紧张水平怎么控制射精时间；二是停止刺激或做另外的什么事情以保持射精控制能力。反复这样做，就可以达到锻炼目的。

　以下是关于控制射精的几个方面：

1、练习时间：只要双方愿意，男方勃起也没问题，最好每周练习3次以上。关键是不要强迫自己勃起。如果勃起困难可减少训练次数，如每周1-2

次。

2、注意力集中：注意力集中在阴茎和阴囊上，感受其肿胀、充实、激动或其它感觉，这样就不再担心或畏惧射精过快等问题。一旦注意力分散或转移，就要立即重新集中起来，以保证训练的有效性。可以把注意力想象为台上的追光灯，一旦主角移动位置，灯光马上就跟上去。

3、停止刺激时间：一旦刺激到射精感觉迫近时就应停止刺激，让性紧张水平充分消退，但又不致于使勃起消失，停止10秒、30秒、90秒不等，根据个人的具体情况而定。

4、停止刺激时的活动：与伴侣简短交流，以保持双方情感的联系；放松和享受性唤起、消退的感受；深呼吸以帮助放松，体验射精控制的感受等。

5、练习时射精怎么办怎么控制射精时间？：应该怎么控制射精时间了解，在刚开始训练时可能有1-2次无意的射精，这种事是常见的，不必担忧。如果男性想在训练结束时射精，尽可随意，但是应注意集中体会自己的感觉，并使刺激保持在较低的水平上，不要让它发生得太快。

当男性不做练习时可以按照自己的愿望射精，不必计较次数的多少，但不影响在练习时的勃起能力就行。

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