鸳鸯浴存在5个威胁 （鸳鸯浴指的是啥）

在本文中，我们将重点介绍鸳鸯浴存在5个威胁，同时也会讨论鸳鸯浴指的是啥相关的知识点。希望这篇文章能够解答你的疑惑。不要忘了将本站添加到书签，以便随时阅读！

幼儿园保育员护理小常识

1. 斑点护理的小常识

2. 私密护理的小常识

3. 感冒护理小常识

4. 脚部护理小常识

斑点护理的小常识 1.雀斑的护理方法有什么

您好！雀斑的护理主要注意以下问题：1.防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。

日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。

夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

2.防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良 *** 均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3.慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！5.调整生活习惯调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。

睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。6.多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

7.注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

8.保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

9.避免 *** 性的食物： *** 性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

2.色斑应如何护理

色斑的护理

.

成因：

色斑多为黄褐色，是在肌肤表面的一种色素沉着。随着年龄的增长，肌体内的新陈代谢速度放慢或者紊乱，或情绪、压力所致，都有可能引起脸上局部皮肤黑色素分泌较多，而发生在脸上、手上及身体上的色素沉着斑，则是衰老的象征。

最新研究表明，皮肤衰老的另一个原因是过于偏食植物油而产生的副作用。植物油中含大量的不饱和脂肪酸，它很容易自动氧化而产生有毒的过氧化物，过氧化物会使体内多种维生素特别是维生素C氧化分解失效，造成维生素C缺乏；同时与蛋白质结合，生成老化色素——脂褐素，使皮肤产生色斑。

针对性护理：

* 适当吃些脂肪类食物。每日吃适量的肥肉或含胆固醇的食物，能够补充皮肤的油分，使皮肤变得滋润。

* 食物帮助抑制色素沉着。多食用能合成谷胱甘肽的食物，如洋葱、大蒜、西红柿等，都有抑制色素沉着、减慢皮肤衰老的作用。

* 多食富含维生素C、E、B、A的食品，尤其应多选用水果类及青叶蔬菜类。

含维生素C较多的水果有鲜枣、柑橘、红果、柚子、柠檬等；蔬菜中有辣椒、雪里、菜花等。西红柿中的维生素C是与维生素P一起存在的，维生素P能增强维生素C的效果。

含维生素E的食品有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类等。维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基（氧化性强的氧）对细胞重要成分（如蛋白质、核酸、脂质和糖等）的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。

维生素B1、B2主要存在于谷类、豆类、瘦肉及蛋类中，金花菜、苋菜、雪里等蔬菜中的含量也很丰富。维生素B1、B2有使皮肤光滑、展平皱褶、减退色素、消除斑点之功效。

维生素A主要存在于动物肝脏，以及蔬菜胡萝卜、金花菜、韭菜、青椒、卷心菜、菜花、花生等食物中。维生素A有使皮肤柔嫩而润泽、抑制黑色素生成的作用，可防止黑色素的沉着。

* 长期口服维生素C。维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

* 重点防UVA。要常年使用既能防UVB也能防UVA的防晒品。医学美容界最新发现，真正的阳光杀手是UVA，它占到达地面紫外线的98%，并能在最短的时间内到达真皮层，迅速损害弹性纤维，造成皱纹和色斑。

私密护理的小常识 1.女性私密处的常见护理方法有哪些

秘密1： *** 的酸碱度是在pH 值3。

8 ~ 4。5 之间 由于正常细菌的作用，这个空间的酸碱度保持在pH 值3。

8 ~ 4。5 之间，这样，大多数适应在碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖，所以说 *** 内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗 *** ，这样会破坏内部的酸碱平衡。

秘密2：讨厌白带也是“洁阴圣手” 由于白带的存在而使外来病原体不能在 *** 内存活，从而确保 *** 一方平安，医学上称为 *** 自洁作用。这种自洁作用实际上得益于 *** 内大量的有益菌—— *** 杆菌。

这种细菌能使 *** 壁中角化上皮细胞中所含的糖原，转化成乳酸，进而抑制侵入 *** 的有害菌。 而 *** 杆菌不能在干燥环境里生长，必须在湿润状态下才能兴旺壮大，而白带刚好湿润了 *** ，也就助长了 *** 杆菌，维护了 *** 的自洁作用。

由此可见，正常的白带并非多余，那种白带很脏需要“洁阴”的观点是错误的。 秘密3： *** 具有自我清洁的功能 “ *** 内各种腺体能分泌一些液体，润滑和清洁 *** 。

”洛杉矶注册资深护士丽莎·斯坦介绍。需要注意的是，洗澡时过度清洗 *** ，会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走，造成厌氧菌和霉菌繁殖，导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。

因此冲洗外阴即可，别用 *** 内冲洗剂。 秘密4： *** 也会长皱纹 女人私处的外观会随年龄增长而变化。

雌激素水平降低，使 *** 不那么丰满，脂肪垫萎缩，胶原蛋白的丧失都会使 *** 日益下垂，长出皱纹。这都是正常的生理改变，不会明显影响。

2.如何正确护理私处呢

方法步骤：01夫妻性生活：很多男女性都喜欢一起泡澡，所谓的鸳鸯浴，说这样能够加强双方的 *** ，有些人总是喜欢长久泡在水中，这样就导致长久浸泡血管扩张，导致私处器官充血，从而引起身体大量的不适症状。

02房事后也不宜马上热水洗澡：有些人爱干净，总是在 *** 后就立马去洗澡，其实这也不是正确的呵护私处的方式，因为 *** 过后立马去洗澡，只会导致身体和私处器官供血不足，一旦身体供血不足，那么就会产生一系列 *** 生理疾病。03每日温水清洗外阴和 *** 区域：不要贪懒，一定要经常去清洗自己的私处，如果想要洗的干净一点，可以选用一些温和点的私处专用皂，另外私处选用的毛巾和盆子都不要乱放，一定要独立使用。

04每次大便后，要用柔软的手纸由前向后擦 *** ，有条件最好立即清洗一次。

3.怎么做好私密处的护理

私密处解剖结构复杂，褶皱较多，并且组织结构也比较薄弱，位置较低，最容易 受到外伤和细菌的威胁。

曰常生活中一定要做好防护，最主要的就是要知道如何科学 地清洗和养成良好卫生习惯，注意一些“小节”。 （1）坚持清洗。

最好是每天清洗1次。可使用能够灭菌的保健性洁阴用品，但正常 情况下用清水就可。

清洗时先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小 *** ， 最后洗 *** 周围及 *** 。最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆浴 代替，但要专盆专用。

（2）养成良好的生活习惯，注意“小节”。在公共浴室不乱放衣物。

清洗外阴、洗 涤 *** 后再洗脚。 不与其他人换穿衣服，尤其是内衣。

清洗 *** 的盆、毛巾一定要专 用，毛巾要定期煮沸消毒。患有手足癣的女性一定要早治疗，否则易引起霉菌性 *** 炎。

夏季衣着过单时尽量避免在公共坐椅上久坐。不可长期滥用抗生素和化学药物冲 洗 *** ，以防菌群失调引起霉菌性 *** 炎等。

不要总穿紧身裤。长期使用护垫，容易 使 *** 透气不良而致感染。

经期严禁性生活。

4.私处应该如何进行护理

方法步骤：01首先呢，卫生是十分重要的一项指标。

和健康也是密不可分的！所以呢，保持外 *** 的个人卫生条件良好。最好是每天用温水对私处进行清洗。

温水可以很好的去除污渍，而且还有一定抑制字细菌的效果。最好结合香皂进行对 *** 的清洗。

注意好私处的卫生对预防妇科病有很大帮助。02在这里，我想要介绍一些关于清洁 *** 的洗涤用品给大家。

比如说毛巾啊，香皂啊都应该和其他清洗衣物的清洁用品分开来放，以免出现交叉感染，也是对人体其他部分的一种保护。03我们每天都是需要如厕的，但是，怎么正确地擦拭呢？其实啊，大便后应该由前向后揩拭干净，如果由后往前擦，可能会使大便污染 *** ，造成私处的感染。

最好大便后能够用温水清洗 *** 及私处。04正确的清洗你的私处，对你的身体健康自己家庭和谐都有好处的。

5.女性私处怎样护理

有些有洁癖的女孩子觉得自己的私处很脏，就喜欢使用清洁剂进行清洗。

一般比较多的是重要清洁剂，但是这种产品的保质期比较短，所以需要注意了。 女孩子在洗澡的时候喜欢用沐浴露清洗，但是某些沐浴露产品含有碱性的成分，而女性 *** 是属于酸性了，那么使用多了的话，就容易导致 *** 内环境破坏，引起细菌的感染。

高锰酸钾虽然可以很好的杀死细菌，但是女性 *** 内也存在正常的细菌，所以经常使用的话，就容易导致 *** 内正常细菌的失衡，更容易增加患病的概率。 女性私处比较娇嫩，所以女孩子需要多注意该处的保养护理。

感冒护理小常识 1.感冒护理保健知识

感冒病人除吃药治疗外，生活中也要注意调养，主要有以下几个方面：

日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。 风热感冒要注意什么呢---适当休息 感冒轻者，一般不需要卧床休息，但应尽量避免过度劳累。

早睡早起不能多熬夜，可以避免亚健康，不易生病。 风热感冒要注意什么呢---注意隔离 感冒有一定的传染性，在感冒流行季节应尽可能减少外出或应酬社交以防传染，外出应戴口罩。多人同室居住时，应尽量少接触，也可以用帷幔将房间隔开。

水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。 风热感冒要注意什么呢---环境适宜 室内环境要保持空气清新，阳光充足，经常开窗通风换气，阳光不要直射病人，以免 *** 病人眼睛，影响休息。

生病时需要多保养不易劳累，经常锻炼身体提高免疫力。 通畅排便 感冒病人，要注意排便通畅，避免感冒病毒侵害内脏。风寒感冒者，要多喝温开水或热稀粥；风热感冒，要多喝凉开水，或者喝蜜糖水，使排便通畅。

调节饮食 感冒病人饮食要清淡，多喝水，多吃蔬菜瓜果，日常主食应以蒸、煮的稀软食物为主，不要吃得过饱。不要吃荤腥、油腻煎炸的食物，更不要吃凉的和不干净的食物。饮食要和平时习惯一样，但不能太辛辣，但风寒感冒或平素脾胃不好的人，可选择酸辣汤类食物，有助于消除外部症状并解除体内病源。 调节饮食 感冒病人饮食要清淡，多喝水，多吃蔬菜瓜果，日常主食应以蒸、煮的稀软食物为主，不要吃得过饱。不要吃荤腥、油腻煎炸的食物，更不要吃凉的和不干净的食物。饮食要和平时习惯一样，但不能太辛辣，但风寒感冒或平素脾胃不好的人，可选择酸辣汤类食物，有助于消除外部症状并解除体内病源。 生病时需要多保养不易劳累，经常锻炼身体提高免疫力。 通畅排便 感冒病人，要注意排便通畅，避免感冒病毒侵害内脏。风寒感冒者，要多喝温开水或热稀粥；风热感冒，要多喝凉开水，或者喝蜜糖水，使排便通畅。

水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。 风热感冒要注意什么呢---环境适宜 室内环境要保持空气清新，阳光充足，经常开窗通风换气，阳光不要直射病人，以免 *** 病人眼睛，影响休息。

早睡早起不能多熬夜，可以避免亚健康，不易生病。 风热感冒要注意什么呢---注意隔离 感冒有一定的传染性，在感冒流行季节应尽可能减少外出或应酬社交以防传染，外出应戴口罩。多人同室居住时，应尽量少接触，也可以用帷幔将房间隔开。

日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。 风热感冒要注意什么呢---适当休息 感冒轻者，一般不需要卧床休息，但应尽量避免过度劳累。

2.感冒防治与护理感冒有哪些知识

虽然只是一种再平常不过的自愈性疾病，但由于孩子身体机能发 育尚不完善，表述能力也相对较弱，且不明白疾病带来的危害，或是因怕苦 怕疼等原因而不配合治疗。

一旦感冒，常常会闹得一家人都心神不宁。一 到春秋季节交替，孩子更是难逃感冒的折磨。

其实，父母只要懂得一些防治感冒的常识，并科学选择药物、正确护理、积极预防，感冒便会远离孩子。 孩子感冒的类型及症状传统医学把孩子的感冒分为风寒性感冒、风热性感冒、食积性感冒、寒 包火感冒、暑湿型感冒和时行性感冒，不同类型的感冒有着不同的表现症 状。

风寒性感冒主要症状有流清涕、鼻塞、打喷嚏、舌苔薄白、发热、怕 冷、咳嗽、食欲减退，但大小便正常。 风热性感冒主要症状有流黄涕、鼻塞、打喷嚏、咽红、发烧较重、咳 嗽声重、舌苔黄等。

食积性感冒主要症状有便秘、手足心热、舌苔白厚腻或黄厚腻、口 臭或有异味、胃口不好等。寒包火感冒主要症状有流清涕、大便干燥、咽部红肿。

暑湿性感冒主要症状有畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等。

3.感冒治疗有哪些小常识

1、醋熘土豆丝 将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

2、白菜萝卜汤 白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次， 连服三四天即可治愈。

3、苹果蜂蜜水 苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 4、姜丝萝卜汤 姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。

每次200毫升，每天1-2次。 5、葱蒜粥 取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。

每次150毫升，每日2次。 6、葱头饮料 洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7、姜丝可乐 鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。 8、桔皮冰糖饮料 鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。

9、银花薄荷饮 银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日 服3~4次。

10、醋熘白菜 取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。 锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅，翻炒放少许 白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。

11、醋烹豆芽菜 豆芽菜醋烹后立即翻炒，放味精、盐适量，翻炒立即出锅。火候要大，快炒，豆芽形状基本不变。

4.疾病预防小常识200字小短文

冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：

1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间。

3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。

5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。

7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。

脚部护理小常识 1.谁能介绍足部护理的知识

足部皮肤的特点

脚由26块骨头、19块肌肉和100多根韧带组成，这些部位每天承受着身体重量，长时间处于高度紧张的状态。忽视足部保养，不仅会使双足受到损伤，更将影响身体的整体健康。

足部皮肤有几大特点：一是粗糙，足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角质也是身体最粗厚的地方，喜欢 *** 足部的女性，脚看起来难免就会粗糙。二是干燥，脚的皮脂腺不太发达，足弓部分甚至完全没有皮脂腺分布，所以脚的皮肤向来很干。三是疲倦，足部支撑整个身体，容易产生疲倦感。

定期去除角质，保持皮肤的柔嫩光滑

足部是我们全身最干燥的部位，只搽乳液是绝对不够的，还应定期去除角质，保持皮肤的柔嫩光滑。可以用天然的浮石从膝盖以下细细打磨足部皮肤，从而改善暗晦、干燥和粗糙的皮肤。最后就是给足部抹上护足乳液，减少厚皮增生，保持皮肤柔润。涂抹的时候要加以轻轻的 *** ，使其更容易的吸收，在滋润肌肤的同时进一步消除双脚疲劳。

每日温水泡脚可以加快血液循环

足部的美容与保健是相辅相成密不可分的。每日温水泡脚可以加快血液循环，促进新陈代谢，如用中药泡脚则更佳。其次是 *** ，足底丰富的穴位和神经末稍，在 *** 时会给身体内脏和各个系统带来反射， *** 许多人们很少锻炼的部位，使身体健康。再有就是修脚，足底老茧要经常去除，否则会长肉垫和鸡眼，足部补水滋润也要象面部一样认真，才能保持足部皮肤的魅力，夏季裸足时要抹防晒霜，防止晒伤。

除了保养，选择合适的鞋子也很重要

双足伴随您走过一生的路，必须善待它，除了保养，选择合适的鞋子也很重要。买鞋试穿最好在下午，上午则应买宽松一点的鞋。鞋子合不合适，只有脚知道，试穿时多走一会儿，重点看后帮是否卡脚，前帮有无勒紧感，带跟特别是高跟鞋底部弧度是否舒服，最后脱下放在柜台上，看看是否稳当。有了好鞋陪伴，脚会更具魅力和光彩。

2.怎么护理脚

一、浸泡双足，消除一天的疲劳。

在家里的浴盆里放一些沐浴露，用温水冲开，把双脚泡于水中大约10分钟。这样不仅可以消除疲劳，还可以将角质软化。

小贴士：水温不要超过37℃，在水中加入一两滴薄荷油，可使双足防臭留香。

磨去死皮，让脚更细嫩光滑。

用身体深层磨砂膏轻轻涂抹在脚上，双手上下磨洗，将已硬化的死皮清除，如脚上有鸡眼等硬痂，可用浮水石或去硬皮专用的剪刀去掉。

小贴士：磨洗时不可太用力，以免磨伤皮肤。

涂上滋润乳，制造玉足。

双足清洗后，便可以修剪甲形，然后在双足上涂一层滋润乳。女孩的脚要比男人干燥，足后跟常因缺少油分而变得粗糙，每次沐浴过后涂上滋润乳就显得十分必要。不要怕麻烦，坚持下来就会发现你也会有双玉足。

二、在足后跟多涂一些滋润霜。

*** 双脚，促进血液循环。涂上滋润乳后，最好用手指从脚背开始将双足 *** 一遍。方法：将双 *** 叠，用两拇指在足内侧至外侧旋转 *** ；从脚背 *** 到脚趾，捏拉每个趾头；从脚心向上移到脚踝。

3.谁能介绍足部护理的知识

足部皮肤的特点 脚由26块骨头、19块肌肉和100多根韧带组成，这些部位每天承受着身体重量，长时间处于高度紧张的状态。

忽视足部保养，不仅会使双足受到损伤，更将影响身体的整体健康。 足部皮肤有几大特点：一是粗糙，足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角质也是身体最粗厚的地方，喜欢 *** 足部的女性，脚看起来难免就会粗糙。

二是干燥，脚的皮脂腺不太发达，足弓部分甚至完全没有皮脂腺分布，所以脚的皮肤向来很干。三是疲倦，足部支撑整个身体，容易产生疲倦感。

定期去除角质，保持皮肤的柔嫩光滑 足部是我们全身最干燥的部位，只搽乳液是绝对不够的，还应定期去除角质，保持皮肤的柔嫩光滑。可以用天然的浮石从膝盖以下细细打磨足部皮肤，从而改善暗晦、干燥和粗糙的皮肤。

最后就是给足部抹上护足乳液，减少厚皮增生，保持皮肤柔润。涂抹的时候要加以轻轻的 *** ，使其更容易的吸收，在滋润肌肤的同时进一步消除双脚疲劳。

每日温水泡脚可以加快血液循环 足部的美容与保健是相辅相成密不可分的。每日温水泡脚可以加快血液循环，促进新陈代谢，如用中药泡脚则更佳。

其次是 *** ，足底丰富的穴位和神经末稍，在 *** 时会给身体内脏和各个系统带来反射， *** 许多人们很少锻炼的部位，使身体健康。再有就是修脚，足底老茧要经常去除，否则会长肉垫和鸡眼，足部补水滋润也要象面部一样认真，才能保持足部皮肤的魅力，夏季裸足时要抹防晒霜，防止晒伤。

除了保养，选择合适的鞋子也很重要 双足伴随您走过一生的路，必须善待它，除了保养，选择合适的鞋子也很重要。买鞋试穿最好在下午，上午则应买宽松一点的鞋。

鞋子合不合适，只有脚知道，试穿时多走一会儿，重点看后帮是否卡脚，前帮有无勒紧感，带跟特别是高跟鞋底部弧度是否舒服，最后脱下放在柜台上，看看是否稳当。有了好鞋陪伴，脚会更具魅力和光彩。

4.脚 的护理

看看这里/200805/30153970_1

曾经也有类似的烦恼，后来上网查了很多有关脚部护理的资料，又经过亲身实践，给你一点小建议，我觉得很有效啊。 首先，你去买一块磨脚石[好多精品小店或爱脚屋都可以买到]，买一瓶磨砂膏，一瓶脚膜，一瓶润肤乳液[不需买多贵的，一般的都有效]。 然后，开始泡脚，最初几次，温度略高，时间略久，可以软化脚皮。 接着，涂抹清洁用品，有泡沫的，用磨脚石开始磨脚，死皮多的地方是重点，手法轻点，重了易磨破。 感觉光滑了，用清水把脚冲干净，擦干后涂抹脚膜，再用保鲜膜把脚包起来，利用这个时间，你可以上网或看电视，我一般停留半小时左右，用清水冲洗干净，接着涂抹乳液，头几次，你可以一遍遍多抹，然后穿上棉袜过夜。 这么折腾几天，不信你的双足会不光滑。 再以后就简单了，没必要天天这样，不过乳液是要每天抹的，不然死皮又会回来。觉得脚好多了，可以不用石头，而改用磨砂膏

如果真的很多死皮！就去美容院做几次在自己做！

如果有条件的话！一周去外面做一次脚部SPA或者脚部护理！记住不是足疗哦！足疗只是 *** 脚！这个 *** 和护理结合！有时逛街累了！去吹下空调他还会送背饮料或者咖啡！完后泡泡脚！泡15-20分钟又专人帮你护理！一个小时左右可以结束整套护理！大约15-30元！还是可以承受的！不过不建议天天去！因为其实和在家差不多那里只不过有人伺候享受一下罢了！

男友说想跟我洗澡，我该怎么办？

首先要说明本人是男生，其实以我男性的观点来看，想给你洗澡其实是想暗示你XX，我个人就觉得还没结婚最好就不要发生关系了，因为女生的第一次是最宝贵的,除非你100%觉得自己将来是一定跟他在一起。其实我觉得你可以尝试拒绝他，如果他是真心爱你的话，他一定明白的。但如果他威胁你，不XX就不要在一起了，那么，这种男生我觉得不要也罢，为了你的身体才跟你在一起，你觉得他当你是什么？所以不妨拒绝他，看看他的反应，也当是给他的一种考验吧。

画江湖第一季结局是什么?

画江湖之不良人第一季结局是玄冥教陨落、通文馆的实力空前强大，幻音坊高手纷纷出动，张子凡和李星云持续交恶。在第一季最后，李星云到达洛阳，与朱温相持，这也是冥帝的小算盘：借刀杀人。

玄冥教会在第二季初期就灭亡.可以说第一季是玄冥教的衰落史，第二季也是玄冥教的坟墓，

通文馆和幻音坊在第二季中，通文馆变得更加强势。李克的武力仅次于不良帅。

画江湖之不良人第二季的内容是：冥帝的计划是用姬如雪献给朱温，引李星云杀掉朱温，然后自己动手杀掉李星云，一方面是为父皇报仇，另一方面则除掉自己的威胁。同时让温韬引不良帅前往洛阳郊外，用天外陨铁所铸造的铁笼困住不良帅，以此为诱饵将不良人一网打尽，彻底消除后患。算盘打的确实不错，可惜现实很残酷，孟婆是不良帅的人，铁笼根本困不住不良帅，想反不良帅出其不意利用机会一掌卸掉了冥帝的全身内力。

想和女友鸳鸯浴但又怕控制不住怎么办?

所以，如果想要鸳鸯浴，那就要准备双重保险了，记住，只要有一个小蝌蚪存在，就有怀孕的可能，为了避免不必要的担忧，还是要做好避孕措施！

什么？这些人不适合鸳鸯浴？

刚刚也说，在浴室那种密闭空间，很容易缺氧，所以下面这些人千万不要洗鸳鸯浴！

①患有心脑血管疾病的人

共浴时热水和过度的性兴奋，会加大心脑血管的负荷，容易发生意外，引起猝死！

②备孕期男女

精子不耐高温，长时间共浴会使体温升高，可使精子数量减少及活动度下降，不利于备孕！

③活动不便人群

洗鸳鸯浴时二人亲昵动作较多，如果腿脚不灵便，千万不要轻视哦（都这样了我们安安分分的行不），容易扭伤或滑到！

友情提示：

①虽然鸳鸯浴很舒适，但也要适可而止，控制在30分钟以内~

②鸳鸯浴过程中不能性生活，大家尽量在洗完鸳鸯浴一个小时之后，再进行生命的大和谐！（等体温平复下来）

③鸳鸯浴的水温在37℃左右，不能太高，不然会扩张全身血管，从而诱发一系列问题！

④洗澡水温过高，会带走皮肤表面油脂，导致皮肤干燥或癌痒。

第一次觉得单身也有单身的好，这么大的浴缸，我只能孤独地躺在里面泡澡，享受那刚刚好熟悉又舒服的水温~

希望本文能为你提供有价值的信息和帮助，让你更好地了解鸳鸯浴存在5个威胁和鸳鸯浴指的是啥。如果你还有疑问或需要更多帮助，别忘了在本站进行查找。