鸽子汤怎么炖补肾壮阳最好 （鸽子汤加什么药材怎么炖补肾最好）
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鸽子汤怎么做补肾壮阳最佳
鸽子汤做法一鸽子汤怎么炖补肾壮阳最好，
材料
鸽子鸽子汤怎么炖补肾壮阳最好，姜片，银耳，醋，盐
做法
1、干银耳泡至少30分钟，鸽肉切成小块儿鸽子汤怎么炖补肾壮阳最好；
2、放入鸽子和姜片，用中火炖40分钟左右。
3、加入银耳，再炖30分钟左右，加入盐和些许醋即可。
做法二，绿豆鸽子汤
材料
乳鸽2只，蜜枣1个，绿豆半碗，猪骨适量，陈皮2片
做法
1.先把猪骨和乳鸽切块，然后过水。。。
2.绿豆提前半天泡。。。
3.然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水开后武火20分钟后，文火再1个小时就差不多了。。。
做法三，虫草花板栗炖鸽子汤
材料
250g鸽子
配料
适量油
适量盐
适量虫草花
适量板栗
适量枸杞
做法
1、鸽子杀好、板栗剥壳、虫草花洗一下备用。
2、鸽子切大块放锅里稍微煮一下去血水。
3、把所有材料放锅里，加适量水，炖一个半小时。
4、吃的时候加入盐。
做法四，香菇枸杞鸽子汤
材料
鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒
做法
1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)
2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出
3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可
4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了
做法五，党参黄芪炖鸽子
材料
乳鸽1只，瘦肉，当归适量，党参适量，黄芪适量，枸杞子适量，红枣适量，盐适量
做法
1.将鸽子清洗干净，切大块。
2.与猪肉及药材入锅同煮。
3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。
鸽子怎么做补肾壮阳？
随着生活节奏的不断加快，人们日常的工作压力和生活压力也在不断的加大，身体也因此出现了不少的问题，常见的就是肾虚了，对于男人来说，肾虚就如同是一场噩梦，对于家庭生活的幸福影响是极大的，必须要及时的改善才行。那么补肾壮阳应该要怎么办呢?下面我们来介绍几种补肾壮阳鸽子汤的做法。
一、枸杞绿豆百合炖鸽子
材料：枸杞3克、115克的绿豆、适量的姜片、百合15克、150克的白鸽。
做法：
1、将白鸽去毛、去内脏后洗干净切成切块。
2、然后将枸杞洗净、洗净绿豆、百合、姜片一起放入炖锅中，加入适量的水，文火炖2小时就可以了。
二、清炖枸杞鸽子汤
材料：鸽子250g、油适量、盐适量、料酒少量、姜少量、小葱少量、枸杞25g。
做法：
1、将乳鸽洗干净，放料酒、姜片腌制10分钟。
2、烧开一锅水，腌制的乳鸽，飞水去腥味去杂质。飞水后放温水里洗干净。盛出备用。
3、辅料准备，葱、姜，枸杞要选颗粒饱满，下锅前冷水浸泡并洗干净。
4、有沙锅煲汤，那就最好了。家里只有铁锅，就这么慢炖吧。锅里少量油，放入生姜和葱的白茎，倒入鸽子肉，少量料酒，简单翻炒一下。
5、翻炒1分钟以后，放入一锅开水，切记不是冷水，是开水，等水滚开以后，淘掉泡沫和油脂等杂质，调中火炖1个小时。
6、炖了1小时以后，放入冷水发好的枸杞。小火炖1个小时。起锅前10分钟放适量盐。
三、山药炖鸽子
材料：鸽子300g、淮山药100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、胡椒粉适量、鸡精适量。
做法：
1、准备材料。
2、鸽子洗净，切块;山药去皮洗净，切块。
3、鸽子放清水锅中煮沸捞出，洗净表面浮沫。
4、放砂锅中加葱、姜、料酒、胡椒粉，大火烧沸，转小火炖40分钟，再放入山药、盐，继续炖20分钟，加鸡精调好口味。
另外，补肾壮阳的根本在于补充肾部营养，可以服用博启健，由内而外真正给肾部提供营养补充，使肾气得到巩固，从而起到补肾壮阳的作用，这对于补肾也有很大帮助，有肾虚的男人也应该适当的多补充一些，这样对身体也是有好处的。
鸽子汤怎么炖最营养补肾
01
推荐一鸽子汤怎么炖补肾壮阳最好：鸽子汤
原料：鸽子、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳
配料：盐
做法：
1、原料图鸽子汤怎么炖补肾壮阳最好，鸽子杀好洗净去内脏鸽子汤怎么炖补肾壮阳最好，各种药材洗净泡发好。
2、鸽子剁碎和所有药材一起放入炖盅鸽子汤怎么炖补肾壮阳最好，加盐。
3、高压锅放水，放一块布在锅底，放入炖盅。
4、大火烧开后中小火炖30分钟即可。
02
推荐二：银耳陈皮炖乳鸽
原料：乳鸽、白木耳、陈皮
做法：
1、乳鸽宰杀洗净，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中。
2、水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也放入汤碗中，再放入水发陈皮。
3、锅置中火上，下高汤烧沸，加入精盐、味精、鸡精搅匀，冲入汤碗中，上笼屉用旺火蒸30分钟，至熟即可。
鸽子汤怎么炖好喝又营养,鸽子汤怎么炖最营养男士补肾
1.鸽子汤食材用料：鸽子2只、盐适量、红枣适量、枸杞适量、龙眼干适量、党参适量。
2.1、鸽子杀好洗净去内脏，各种药材洗净泡发好。
3.2、鸽子剁碎和所有药材一起放入炖盅，加盐。
4.3、高压锅放水，放一块布在锅底，放入炖盅。
5.4、大火烧开后中小火炖30分钟即可。
6.注意事项：1、炖汤适合用干香菇，比新鲜香菇含更多维生素D。
7.2、中药材适量，有什么可以放什么，没有可以不放。
8.3、中火炖半小时后，小火慢炖2小时以上更好。
鸽子汤怎么做可以补肾
用料
主料；鸽子1只、麦冬少许、玉竹少许、淮山少许、枸杞少许、蜜枣2个。
辅料；葱少许、姜少许、盐少许。
滋补鸽子汤鸽子汤怎么炖补肾壮阳最好的做法
1、各种材料备用。
2、放入砂锅大火烧开。
3、再放入枸杞。
4、小火慢炖约1小时。
5、加盐调味即可。
16、简单香浓的汤就做好鸽子汤怎么炖补肾壮阳最好了鸽子汤怎么炖补肾壮阳最好，成品图。
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