头上有小疙瘩怎么回事 （脂溢性脱发如何自救）

本文将向大家介绍头上有小疙瘩怎么回事相关的知识，同时也会讨论脂溢性脱发如何自救相关的话题。我们希望这篇文章能够帮助到你，解答你的疑惑。别忘了将本站加入收藏夹哦！

头上有“小疙瘩”，可能是身上哪些地方出了问题？

首先第一个原因，就是可能你的头皮太脏了，很多人都不喜欢洗头发，尤其是一些头发比较长的女生，洗一次头发对于她们来说实在是太麻烦了，所以有的时候长时间在家的话，就只会在需要出门的时候才会洗头发。但是实际上我们的头皮会不断的往外分泌油脂，在加上空气中存在的灰尘，两者融合的话会严重的堵塞我们头皮上面的毛孔，引起长痘痘之类的问题。

头上长痘痘，与油脂分泌过多有关。油脂分泌过多会堵塞毛囊造成毛囊炎。而且，头上长痘痘的恢复时间比较慢。气温高时，油脂会分泌过多，所以一般夏秋季节比较常见，有时在颈部和后背等位置也会长出痘痘。

拒绝长期染发烫发

染发烫发不可取，特别是在头皮已经滋生痘痘的情况下，建议不要染发烫发，以免染发烫发的化学药剂，通过创伤口渗入头皮肌肤，造成头皮过敏发炎等不良症状，如遇上由于工作性质必须染发的朋友，建议使用纯天然的染发烫发剂，并且保持染发烫发剂于头发的距离在1厘米以上。

有的人吃了辣椒之类的食物就会在额头或者脸上出现一些痘痘，这就是因为油脂分泌过剩，而毛囊又因为不清洁不能及时排除油脂，造成毛囊堵塞，就是我们看到的痘痘。

如果痘痘反复发作，据统计一般与脾胃不好有关。当然有些人的病症虽然没有体现，但是外在会有体现如舌苔厚、畏寒喜暖、口淡不渴等症状。

对于洗头发来说，不管有事没事，一周两到三次的这样的一个频率就可以了，现在的很多的洗发水中都是含有较强的控油成分的，洗头发的时候会带有头皮上面的油分，但是要是洗头太过频繁的话，就会使得头皮上面的油脂被大量的带走，而反而会刺激皮脂腺为了平衡头皮上面的油分和水分而分泌更多的油脂。

哪四个原因会导致头上经常长一些“小疙瘩”？

人们在工作中会遇到很多疾病，这些疾病大多是由人们自己不好的生活和饮食习惯引起的，有些人会在他们的生活中发现一些奇怪的现象。例如，在这种情况发生后，很多人都不知道是什么导致了这种情况。那么，你头上的大痘痘是怎么回事呢？

1. 内分泌失调：

饮食不规律、熬夜或心情不好都会导致身体内分泌紊乱。内分泌紊乱后，会导致皮肤上的痤疮和痤疮，这也会影响头皮的健康。

2. 这与情绪因素是分不开的：

不要以为只有心情不好才会使皮肤变坏，事实上，极度兴奋也会影响皮肤。太兴奋或太忧郁会加剧黑头白头的情况。平时，我们应该保持稳定的情绪和积极的乐观情绪。

3. 头皮油脂的积聚：

其实，头皮和我们的皮肤，每天也会产生大量的油脂，如果头皮油脂过多，会导致头皮毛囊堵塞。油性头皮很容易长出 ''小粉刺''，所以我们必须经常洗头，防止头皮油脂过多。

4.体内有太多毒素：

事实上，人体中有很多毒素，如果我们不及时 ''解毒''，就会导致毒素在体内堆积，长期累积的毒素也会影响头皮的健康，导致头皮上出现 ''小痘痘''。

第二，怎么治疗瘢痕疙瘩？

1. 吸毒：

用碘伏消毒治疗，口服复合维生素片和利君沙片局部外用环丙沙星软膏，白多邦治疗。一般来说，你可以使用咪喹莫德乳膏，也可以用培替灵软膏等药物治疗。

你也可以去当地的正规医院皮肤科接受激光手术或冷冻治疗。

2. 注意头皮卫生：

经常用温水洗头发，通常每周洗一次，必要时每天洗三次。

洗发水不应使用碱性香皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角质化，导致头皮屑脱落，可以使用硫磺香皂或洗发水洗发水。

3. 戒烟少喝：

避免吃辛辣和脂肪的食物。瘙痒时，不要用力抓挠，用锋利的东西擦伤。

头皮上长小疙瘩，是怎么回事？该怎么去掉？

头皮上长小疙瘩，可能以下这2个原因导致的：

1、毛孔堵塞

头上长了小疙瘩，那么很有可能是由于毛孔堵塞导致的，最主要的原因是头发出油的比较多，然后又不及时的清理，这样就很容易导致毛孔被堵塞住了，所以就会长出小疙瘩。所以在生活当中一定要勤洗头，并且在洗头发的时候要注意方式，用手指肚轻轻按摩头皮，这样才可能洗得又干净，还会让头皮的代谢变得更好。

2、毛囊炎

相信大家都知道毛囊炎，一般会经常在胸口或者是身体的背部长一些小的红疙瘩，而如果在头皮上出现红色的小疙瘩，那么就很有可能是由于毛囊炎所导致的，这种红色的疙瘩会有一种疼和痒的感觉。如果不小心弄破了，还会有一些液会渗出来。当这种情况产生了之后，是需要涂抹一些药膏来进行缓解的。

想要去掉头上长的小疙瘩，就要做以下这2件事：

1、饮食要注意

想要去除头上的小疙瘩，那么在日常的饮食就需要注意了，不能吃一些刺激类型的食物，比如辣椒、辣火锅等等，而且也一定要少吃脂肪含量高的食物，因为这些些食物吃多了之后会导致出油变得更厉害。平时要多吃一些清淡的食物，最好选择能够去火的食物，像苦瓜、菠菜、冬瓜等等。

2、洗头的时候加点醋

平时我们在洗头发的时候，可以适当的在水里放一点醋，因为醋可以帮助细菌的抑制，然后也可以防止油脂分泌过旺，这样对于去除头上的小疙瘩会有帮助。醋不仅杀菌作用很好，对于清洁也有着很好的作用，所以用这样的方法洗过几次之后，你会发现头发上的小疙瘩变小了，然后慢慢的就没有了。

头发上长小疙瘩是什么原因

头皮比脸皮还怕老

相对于“脸皮”，头皮的护理常常被人忽视，但其实应该更加重视。

头皮分布着大量的皮脂腺、汗腺和毛囊，比脸皮更多，每平方米大概是144-192个皮脂腺，面部大概是42-78个。

皮脂腺用于分泌油脂，适量的油脂可以起到保护和滋润皮肤，防止干燥的作用。一旦，分泌过多，就容易堵塞毛孔，皮脂腺排除障碍，无法排除毛囊。毛囊里面存在很多细菌微生物，在白细胞杀死细菌和微生物的过程中，导致引起皮肤发红、肿胀。

另外，头皮的代谢速度也比脸皮快，再加上头发比较密集，容易残留空气中的颗粒物、污染物，进一步造成损伤，使头皮老化的速度更快，导致头发干枯、发黄、分叉、易断、易掉，引发一系列头皮头发健康问题。

头皮上长了疙瘩和脓包，常见的有4种原因。

1.毛囊炎

当毛囊部位受到葡萄球菌等致病菌感染的时候，就会引发毛囊炎，导致瘙痒难耐。一痒，就忍不住用手挠，进一步加重感染。

此外，经常熬夜、过度疲劳、精神紧张等，使免疫力下降，或者皮脂腺分泌过多，堵塞了毛囊，也会引起毛囊炎，表现为头皮上长出的疙瘩和脓包。

2.溢脂性皮炎

脂溢性皮炎主要与人体的代谢紊乱有关，表现为头皮上出现一块块的白色斑块，皮屑比较多，瘙痒明显，头皮发红，有时会渗出结痂。

3.头皮疮疹或者湿疹

头皮疮疹或者湿疹是免疫系统功能失常引起的一种炎症性皮肤病，表现为头皮上干燥、片状的斑块，伴随灼热感和瘙痒感。

4.头皮鳞癌

头皮鳞癌是皮肤鳞状细胞癌的一种，主要与经常照射紫外线、长期接触致癌化学物质、慢性皮肤病、免疫系统功能失常等因素有关。头皮鳞癌表现为一块块的红斑，伴有脱屑和痂皮，表面粗糙，质地坚硬。

如果是高油脂、高代谢状态，建议使用一点硫磺肥皂，改变洗头习惯。同时，改善生活习惯，秋冬季节，饮食以清淡温补为主。

很多人都有头皮问题，比如头皮屑多、容易出油、经常长出不明原因的红斑、头皮瘙痒难耐等。

正常出油：头皮上的油，其实是分泌的油脂，一般来说，夏天头皮分泌的油脂相对比冬天多。如果夏天一天不洗头，冬天两三天不洗头，头发就会变得很油，就可能是油脂分泌过多导致的。

洗头次数过于频繁或者太少，都会引起油脂分泌过多。建议调整洗头频次，中性或干性发质者可调整为每周2~3次。对于油性发质者，如果不洗就会分泌太多油脂，可视情况仅用清水冲洗。

无鳞屑：头皮细胞正常情况下的更替周期是28天，90%以上的人都会产生生理性头屑，数量少，不明显，属于机体正常

的新陈代谢现象。

但是，如果头皮出现大量大片的鳞屑，一梳头就刷刷往下掉，而且异常瘙痒，就要注意了，说明头皮可能存在健康问题。

无炎症以及红斑：如果头皮的油脂分泌过多，头皮上的马拉色菌就会过度繁殖，不断刺激头皮，引起头皮发炎，长出红斑，同时还伴随瘙痒的症状。

如果有此情况，建议去医院皮肤科弄清原因，对症处理。在洗发水的选择上，尝试去屑洗发水。其中含有的吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺等成分，可抑制马拉色菌的生长。

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