每次和儿子一起睡觉就睡不着了，母亲最适合当飞机的三个理由
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妈妈和孩子一起睡,亲子共眠宝妈需要注意什么?
不过父母和孩子在一起睡觉，也有一些注意事项。
母亲以及小孩睡觉的时候，不必躺在床上放过多绵软的物品。假如小孩睡绵软的床垫子，或是周边被绵软的床品套件和枕头包围着，宝宝非常容易室息或超温，假如宝宝还没满1岁，就需要少用毛毯，常用绵软的被子。
喂夜奶一定是所有宝爸宝妈们初期最头疼的问题，犹记得自己当初喂母乳时，每天晚上喂夜奶都痛苦不堪，感觉刚睡着就要喂奶，一晚上睡不了一个整觉。
别让宝宝睡在枕芯上或头被蒙上 宝宝运用的枕芯也需要重视，不可以把宝宝放到大枕芯上，如许就会大大地增加宝宝堵塞的概率。
让自己的孩子和长辈们一起睡，爸爸妈妈们可以在晚上获得比较好的休息，在第二天上班工作的时候也比较有精神，而且长辈们相对于新手爸妈来说带孩子会更加的有经验，但是长时间的让长辈帮忙带孩子，也会有很多的隐患。
和孩子一起睡的父母,往往都有哪些“怪癖”呢?
1、第一点： 生活起居习惯不一样，我们早上想睡个懒觉，他们有时候早上老早就起来了，我们晚上11点，12点才睡觉，导致他们晚上也睡不好，因为我们睡得晚，容易吵到他们，这一点会影响他们休息，这个休息对他们的身体很重要。
2、为什么不建议宝宝长期和父母一起睡 影响一家三口的睡眠质量 朋友曾向我抱怨：自从生了孩子，就没睡过一个踏实觉，跟猫头鹰似的，始终睁着一只眼睛放哨。
3、与婴儿同床的家庭中没有人吸烟或喝酒(以避免精神恍惚和挤压婴儿)床上没有柔软的床垫，厚重的被子和玩具。如果妈咪是母乳喂养，可以鼓励她和宝宝同床。
带宝宝一起睡觉睡不着怎么办
1、宝宝一个月大，长期晚上睡觉哼哼唧唧，宝妈合眼就着，但是宝爸精神衰弱，一有声就睡不着，应该想办法比如可以分房睡，或者把耳朵堵上，也可以吃安眠药。
2、适时放松一下，正如一休小师傅说的“休息，休息一会儿”，会对身心有益处。好好睡一觉，比较轻的忧虑和不快，通常在一个充足踏实的睡眠后就可能消失了。另外，有空运动一下，这是调剂心情的良方。
3、请点击此处输入图片描 可爱的小宝宝看着妈妈要睡觉了，宝宝就待不住啦，首先翻个身，抓住妈妈的头发使劲拉。哎呀，疼疼疼。
4、指导意见： 你好，考虑神经衰弱，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。