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本文目录一览：

• 1、宝宝晚上睡觉时,可以开着灯睡觉吗?为什么?
• 2、宝宝晚上睡觉时,经常开着灯,有什么危害呢?
• 3、不是为了节约,为何不建议开着灯让孩子睡觉?
• 4、晚上一直开着夜灯会对宝宝带来哪些危害?
• 5、孩子三个月了,晚上一直开着5W小灯泡,最近听说孩子晚上睡觉开灯不好...
• 6、宝宝在晚上睡觉时,可以给孩子开着灯睡觉吗?

宝宝晚上睡觉时,可以开着灯睡觉吗?为什么?

但是建议晚上不要开灯睡觉，因为人体到了夜间会分泌一种褪黑素，褪黑素可以促进人体细胞的自我修护，放松大脑皮层，可以延缓衰老。但是非自然光源会抑制褪黑素的产生，影响人体正常生物钟。

许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。

因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的，所以宝宝的睡眠很重要，良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。

宝宝睡觉不要留一盏灯虽然开着灯睡觉有一定的光线可以让孩子有安全感，但其实这种方式是错误的，开灯睡觉会影响到孩子的睡眠，因此各位家长看到这里之后，千万不要再给孩子养成晚上睡觉开灯的习惯了。

不好，开着灯睡觉对宝宝的视觉神经有刺激作用，会导致宝宝睡不好，还有长期晚上开灯容易导致早熟，建议你可以在需要开灯的时候再开台灯。

其实，宝宝晚上睡觉的时候，最好不要开着大灯，这会影响到宝宝的视力的。但若是开个光线柔和的小夜灯，到无关紧要了。

宝宝晚上睡觉时,经常开着灯,有什么危害呢?

1、我可以告诉您，宝宝开灯睡觉可能对宝宝的成长产生一些影响。以下是一些可能的影响：睡眠质量下降：宝宝在黑暗中入睡时，身体会产生褪黑激素，这是一种帮助调节睡眠的激素。

2、当宝宝真正睡着以后，带有灯光闪烁功能的玩具需要及时关闭，最好不要开过夜。因为研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。

3、一到晚上，宝宝睡觉时，妈妈们总会留着一盏小夜灯，不仅方便观察宝宝的睡眠情况，还能预防宝宝因为突然惊醒而感到不安。似乎小夜灯就是一种夜里安心、温馨的象征。

4、孩子睡觉时尽量不要开灯，这是一个常常被家长忽略的问题，傅君芬说：尤其是还在哺乳期的孩子，很多妈妈为了夜里起来喂奶方便，会让孩子在开着灯的房间里睡觉，这其实是很不好的。

5、同样的道理，小夜灯的光线也会刺激新生儿的视神经，对新生儿宝宝的危害远比大人要严重的多，除了影响睡眠质量外。还会干扰宝宝对视神经发育，增加宝宝将来近视的几率。

6、而且长时间的睡眠方式都是如此，很容易导致宝宝的生长发育迟缓。有光线的环境睡觉其实对于宝宝来说没有安全感，也就是我们常说的不踏实，这样的睡眠环境会导致宝宝多次夜间醒来。

不是为了节约,为何不建议开着灯让孩子睡觉?

1、因为褪黑素分泌不足，很容易会导致宝宝身体机能紊乱，免疫力不足，从而出现了一种亚健康的状态。容易生病，不利于孩子的生长发育。

2、宝宝睡觉时不能一直开着灯，主要有以下几个原因： 影响宝宝的睡眠质量：光线对宝宝的生物钟有很大的影响。如果宝宝在睡觉时周围环境过于明亮，会刺激到他们的大脑，使他们无法进入深度睡眠状态。

3、第二，睡觉开灯容易影响宝宝的睡眠质量，使宝宝入睡困难或无法进入深睡眠。

4、开着灯睡觉，不仅会导致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。

5、在宝宝晚上睡觉的时候，最好是不要开灯灯，宝宝在这个时候的各方面并没有发育完全，但是晚上开灯睡觉是一定会对宝宝产生一个影响甚至是危害的。

6、你好，晚上睡觉不关灯不会对宝宝的眼睛有什么影响的，灯光是按照人体能接受的范围设计亮度，只要不是一直盯着看，对视力不会造成伤害。

晚上一直开着夜灯会对宝宝带来哪些危害?

1、整夜开着小夜灯睡觉，虽然没直接照到宝宝，不过还是会影响到宝宝的。不仅会导致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。

2、不好，开着灯睡觉对宝宝的视觉神经有刺激作用，会导致宝宝睡不好，还有长期晚上开灯容易导致早熟，建议你可以在需要开灯的时候再开台灯。

3、晚上开小夜灯睡觉有影响的。研究发现，褪黑素在晚上11时至次日凌晨时往往分泌最旺盛，到了天亮之后一旦出现光源，就会停止分泌。孩子如果受过多的光线照身，松果体会减少褪黑激素的分泌。伴灯入睡易引起儿童性早熟。

4、宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

5、在有灯光的环境中，激素的分泌量会降低，进而导致宝宝发育速度减慢。合适月龄关闭夜灯在合适的月龄关闭夜灯，对宝宝的健康发育是很有帮助的。

6、但是非自然光源会抑制褪黑素的产生，影响人体正常生物钟。有研究显示，晚上开着夜灯睡觉的宝宝容易产生性早熟，影响他们的正常生长发育。

孩子三个月了,晚上一直开着5W小灯泡,最近听说孩子晚上睡觉开灯不好...

开灯睡觉对宝宝确实不好，一方面，开灯睡觉会影响褪黑素分泌的节律。褪黑素除了可以调节生物节律外，还有很好的助眠作用，同时也有增强免疫、调控情绪的积极意义。

睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。长久在灯光下睡眠，还会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。

所以，在育儿的过程里，妈妈们在宝宝三个月大就要注意开始减少睡觉时候开小夜灯这个习惯，使宝宝从小就可以适应在黑暗的睡眠环境，这样对于宝宝的身体发育是有利的。

最后就是影响宝宝的睡眠质量了，长时间的灯光刺激宝宝的眼睛就会导致宝宝的精神处于一个兴奋的状态，因此在睡觉的时候就会非常的不安稳频繁的惊醒，所以为了宝宝的生长发育着想，应当不要给宝宝开灯睡觉。

小婴儿，尤其是新生儿，夜间睡觉， 不建议 一直 亮着灯。

尽管有研究发现，在新生儿病房里，如果给宝宝们在夜间戴上眼罩的话，两三个月后，他们夜里褪黑素的分泌比不戴眼罩的宝宝们多。但这个差异仅停留在激素水平上，夜间是否戴眼罩对体重等生理指标并没有显著的影响。

宝宝在晚上睡觉时,可以给孩子开着灯睡觉吗?

1、不好，开着灯睡觉对宝宝的视觉神经有刺激作用，会导致宝宝睡不好，还有长期晚上开灯容易导致早熟，建议你可以在需要开灯的时候再开台灯。

2、研究人员认为，灯光对视力的影响需要进行更多研究，但是家长若是能够陪着孩子入睡，等到孩子睡着后再把灯光关掉，避免灯光直接照射孩子的眼睛，在睡房外的走廊上开灯，或让屋外的自然光源调节亮度，也许是个比较妥善的做法。

3、睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。长久在灯光下睡眠，还会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。

4、但是建议晚上不要开灯睡觉，因为人体到了夜间会分泌一种褪黑素，褪黑素可以促进人体细胞的自我修护，放松大脑皮层，可以延缓衰老。但是非自然光源会抑制褪黑素的产生，影响人体正常生物钟。

5、晚上开着灯睡觉肯定会影响到宝宝。虽然宝宝年纪小，视力差，但开灯睡觉时，光源会产生一种微妙的光压。这种光压会长期存在，影响宝宝的睡眠质量。同时，光线也会影响生长激素的分泌，从而导致孩子变矮。