阳康后为何有人嗜睡 （阳康什么意思）

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阳康后感觉体质变得有点差，经常疲惫想睡觉是正常的吗，想问问怎么做可以提高免疫力尽快恢复呢？

我阳康后也是这样，感觉经常睡不够，感觉是身体还没恢复好吧，所以大家觉得一定要好好休息，补充足够的营养，最好还可以吃益生谷辅酶Q10，有国家食品药品监督管理总局批准的增强免疫力的保健功能，辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂和能量剂，主要在线粒体内膜上，在细胞能量代谢中发挥作用，可以激活人体细胞和细胞能量的营养，帮助提高人体免疫力，增强人体活力，在配方上还添加了生育酚，也是有效的免疫调节剂，可以保护免疫系统免受自由基的破坏，对维持免疫细胞的正常功能具有重要意义 可以去百度咨询一下。

老婆阳康后总是说累，想睡觉，这是因为免疫力还没恢复得原因吗，吃什么可以增强免疫力呢？

阳康的人，如何吃食物才能快速提升免疫力，恢复体能呢阳康后为何有人嗜睡？阳康后为何有人嗜睡我建议吃一些很容易消化吸收，营养又很丰富的食物，也可以多喝新鲜的蔬菜水果汁，这样体能才会恢复得更快，也可以防止复阳。

1、增加蛋白质食物的摄取。因为阳过了以后，身体没有多少能量帮助身体消化利用食物，所以要吃一些很容易消化的蛋白质食物，比如说鲜牛奶，酸牛奶，鸡蛋，这些食物相对来说不需要消耗身体太多的能量，就可以被身体消化利用，是优质的蛋白质来源，同时也含有人体大概40多种营养成分，是全营养的食物，经常吃这样的食物，身体能量才能恢复得快。如果条件好一点的，可以去买一些优质的蛋白质粉来吃，更加能快速地恢复身体能量。

2、多吃一些含维生素C比较高的水果，可以帮助身体把免疫力提升起来，防止第二次变阳。比如说猕猴桃，鲜枣，山楂，草莓等等。也可以每天榨蔬果汁来喝，为身体补充优质的水分，酵素，维生素和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，苹果来榨汁喝，每天喝3—4杯左右。榴莲也是一个营养很丰富的水果，有条件的每天吃半斤左右。也可以吃哈密瓜，木瓜，芒果，菠萝等等，因为这些水果相对来说含有比较多的维生素，矿物质，同时也很容易消化吸收，半个小时基本上消化完了，不会增加身体消化负担。

3、适当地补充一些营养素，让身体恢复得更快。比如说蛋白质粉，多种营养素片，维生素B族，维生素C，钙镁等等，这些营养素可以帮助你身体去更好地消化利用食物，重新把体能提升起来。也可以去买那些含有人体50多种营养成分的营养代餐粉来吃，这种代餐粉会让体弱的人恢复的速度更快一些。

老婆是孕妇，阳康后总是说累想睡觉是正常的嘛？补充维生素可以缓解这种情况吗？

我阳康后也是这样阳康后为何有人嗜睡的阳康后为何有人嗜睡，产检医生也说没问题阳康后为何有人嗜睡，所以放心吧

维生素和矿物质元素都是免疫力的重要能源，可以适当补充一些的

我吃的是益生谷多维片，一粒有19种营养，包含【5大维生素阳康后为何有人嗜睡：A、C、D3、E、K2】、【5大矿物质：钙、镁、铁、锌、硒】、【8大B族维生素：生物素、泛酸、叶酸、烟酰胺、B1、B2、B6、B12】、【一种记忆因子：胆碱】，这些营养里既有可以促进宝宝大脑发育的维生素A、B族维生素，也有可以宝宝骨骼发育的钙、维生素D、维生素K2，当然了对孕妈来说也是有大作用的，比如便秘、脱发、挑食、孕吐等问题都有缓解作用，而且含量也是科学合理的⌄

为什么阳康后人特别喜欢睡觉

阳康后人特别喜欢睡觉未恢复正常。根据查询相关资料显示，阳康后，出现各种“虚”，乏力嗜睡、心悸失眠、胸闷气短，则是因为人体的能量，也叫正气、阳气，也叫免疫力，被透支太多了。

老婆阳康后总是想睡觉，这是因为免疫力还没恢复呢，还是正常的孕期反应？吃什么可以改善呢？

身体恢复需要一个过程，我阳康后也是这样的，不过你要是不放松也是去医院检查一下的

止于提高免疫力嘛，补充益生谷多维片就是一个很简单和很容易坚持下来的办法，益生谷多维片，一粒有19种营养呢，营养很丰富，而且含量也科学合理，没有副作用！而且维生素和矿物质元素都是维持免疫力的重要能量⌄

羊了后感觉容易累？

羊了后感觉容易累是正常的。被新冠感染后，症状有多种，发烧头疼、咳嗽等都是常见的，不必惊慌。

1、睡眠不足：部分患者在感染新型冠状病毒后会出现精神压力大、过度焦虑的现象，容易刺激中枢神经系统从而引起睡眠不足，当长时间睡眠不足后会引起患者出现嗜睡、困倦等症状。此时可以适当的休息，一般一段时间后这种症状会缓解。

2、过度疲乏：感染新型冠状病毒后由于病毒侵袭机体，部分患者会出现发热、全身乏力、全身酸痛的症状，因此可能会出现嗜睡、精神不振等症状。患者可以适当休息，如果出现发热高于38.5℃还可以遵医嘱口服布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物治疗。

3、病毒刺激：感染新型冠状病毒后病毒会对机体造成刺激，容易导致神经功能出现紊乱，使患者出现嗜睡、昏睡症状。患者可以适当增加休息时间，有助于疾病的恢复。

我们在感染新冠之后容易累也是因为免疫力下降，所以说我们要做好基础的一些防护措施，戴好口罩，请洗手，注意卫生。避免与他人接触希望我的回答对你有帮助。

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